Asertividad

La asertividad está ligada a la inteligencia emocional; ser asertivo es comunicarse de manera efectiva, transmitiendo de forma respetuosa y empática lo que queremos. Nuestra forma de hablar y tratar a otros nos muestra nuestra forma de hablar y tratarnos: los diálogos internos, el nivel de exigencia personal, así como aquellos conflictos no resueltos con nuestros progenitores, experiencias no aceptadas y partes no integradas de nosotros mismos.

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